◆内容 年末の忙しい時期でも、自分自身に向き合ったり身体をいたわることを大切に! ご近所のカフェで、心と身体の癒しタイムを過ごしませんか? 40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。…
【修学院】引き寄せの法則「チェンジ」上映会と実践法講座
◆内容 ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と実践法講座 期待できる効果:意識を変化しなりたい自分になる。 対象者:自分を変えたい方、引き寄せの法則を実践したい方 開催日:12月13日(水) 時間:14:00~16…
【修学院】脳と体を休める夜ヨガ
◆内容 腸とおへそをほぐす簡単な体操や呼吸法で体も心もスッキリ爽快!体温UP 期待できる効果:不眠改善、脳ヒーリングで頭スッキリ!!ストレス解消 対象者:脳を休めたい方、ストレス解消して、ぐっすり眠りたい方 開催日:12…
【宇治】おへそのツボを押して体、心、脳を元気に!だれでもできる健康法 へそヒーリング体験会
◆内容 内容:全身の血行促進、腸と脳の活性化に有効なおへそを押す簡単な健康法を体験。 期待できる効果:冷え性、腸の不調(便秘、ガスがたまるなど)、生理不順、運動不足、不眠、肩こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダ…
【宇治】おへそのツボを押して体、心、脳を元気に!だれでもできる健康法 へそヒーリング体験会
◆内容 内容:全身の血行促進、腸と脳の活性化に有効なおへそを押す簡単な健康法を体験。 期待できる効果:冷え性、腸の不調(便秘、ガスがたまるなど)、生理不順、運動不足、不眠、肩こり、腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダ…
【宇治】ヨガ瞑想とお絵かきワークショップ
◆内容 ヨガの体操で体がほぐれ、呼吸瞑想で心が静まった時に浮かぶ色やイメージを描いてみましょう。絵の上手下手は関係無し!自由に表現してみましょう。きっと新しいあなたの一面が感じられるはずです。さわだけアトリエの澤田礼美先…
【宇治】はじめての呼吸瞑想
◆内容 はじめてでも安心な初心者向け呼吸瞑想体験会。 期待できる効果: 呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど 対象者:中学生以上…
【宇治】はじめての呼吸瞑想
◆内容 はじめてでも安心な初心者向け呼吸瞑想体験会。 期待できる効果: 呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど 対象者:中学生以上…
【宇治】はじめての呼吸瞑想
◆内容 はじめてでも安心な初心者向け呼吸瞑想体験会。 期待できる効果: 呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど 対象者:中学生以上…
【修学院】引き寄せの法則「チェンジ」上映会と実践法講座
◆内容 ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と実践法講座 期待できる効果:意識を変化しなりたい自分になる。 対象者:自分を変えたい方、引き寄せの法則を実践したい方 開催日:10月12日(木) 時間:14:00~16…