◆内容
ヨガの体操で体がほぐれ、呼吸瞑想で心が静まった時に浮かぶ色やイメージを描いてみましょう。絵の上手下手は関係無し！自由に表現してみましょう。きっと新しいあなたの一面が感じられるはずです。さわだけアトリエの澤田礼美先生とのコラボイベントです。
期待できる効果：心身の健康増進とリラックス。潜在能力、創造性の向上。
対象者： 小学生以上
難しいポーズが無いヨガなので、ヨガの経験がゼロの方や体が硬い方も安心です。
お一人でもお友達やご家族同士での参加も大歓迎！
開催日：10月14日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：さわだけアトリエ
会場住所:宇治市小倉町 西浦96-34
参加費：2500円（ヨガレッスン1000円＋お絵かき1500円（道具のレンタル、材料代込））
その他：先着8名様まで。
動きやすい服装でお越し下さい。
ヨガトレーナー：桂　大賢、宗安　千賀子
お絵かき講師：澤田　礼美
添付画像あり

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