◆内容 はじめてでも安心な初心者向け呼吸瞑想体験会。 期待できる効果: 呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど 対象者:中学生以上…
【宇治】一度で二度おいしい!気軽にやさしいヨガ体験
◆内容 たった一人の「私」を癒してあげる時間を素敵な場所で過ごしてみませんか? 40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。 ヨガの後は、ごゆっくりと各お店のカフェメニュー…
【宇治】一度で二度おいしい!気軽にやさしいヨガ体験
◆内容 たった一人の「私」を癒してあげる時間を素敵な場所で過ごしてみませんか? 40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。 ヨガの後は、ごゆっくりと各お店のカフェメニュー…
【宇治】一度で二度おいしい!気軽にやさしいヨガ体験
◆内容 たった一人の「私」を癒してあげる時間を素敵な場所で過ごしてみませんか? 40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。 ヨガの後は、ごゆっくりと各お店のカフェメニュー…
【宇治】一度で二度おいしい!気軽にやさしいヨガ体験
◆内容 たった一人の「私」を癒してあげる時間を素敵な場所で過ごしてみませんか? 40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。 ヨガの後は、ごゆっくりと各お店のカフェメニュー…
【宇治】一度で二度おいしい!気軽にやさしいヨガ体験
◆内容 たった一人の「私」を癒してあげる時間を素敵な場所で過ごしてみませんか? 40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。 ヨガの後は、ごゆっくりと各お店のカフェメニュー…
【宇治】一度で二度おいしい!気軽にやさしいヨガ体験
◆内容 たった一人の「私」を癒してあげる時間を素敵な場所で過ごしてみませんか? 40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。 ヨガの後は、ごゆっくりと各お店のカフェメニュー…
【宇治】12経絡ヒーリング気功クラス体験会
◆内容 気功の基礎(下半身の強化や基本の呼吸法)と12の経絡をやさしい動きの気功で癒します。 簡単な動作なので、覚えて日々の自己ヒーリングとして活用できます。 期待できる効果: 呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性…
【宇治】12経絡ヒーリング気功クラス体験会
◆内容 気功の基礎(下半身の強化や基本の呼吸法)と12の経絡をやさしい動きの気功で癒します。 簡単な動作なので、覚えて日々の自己ヒーリングとして活用できます。 期待できる効果: 呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性…
【宇治】土曜 宇治市民健康クラブ
◆内容 ぴんぴんころりで幸せな人生を生きよう!簡単な体操、気功、呼吸法など参加される方のニーズに合わせた健康法をお伝えします。 期待できる効果:腸内環境の改善、ダイエット、心身のストレス解消とリラックス、気血循環の促進 …