ダンワールド関西

◆内容 ヨガの体操で体がほぐれ、呼吸瞑想で心が静まった時に浮かぶ色やイメージを描いてみましょう。絵の上手下手は関係無し！自由に表現してみましょう。きっと新しいあなたの一面が感じられるはずです。さわだけアトリエの澤田礼美先…

◆内容 はじめてでも安心な初心者向け呼吸瞑想体験会。 期待できる効果： 呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど 対象者：中学生以上…

◆内容 はじめてでも安心な初心者向け呼吸瞑想体験会。 期待できる効果： 呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど 対象者：中学生以上…

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◆内容 「私」を癒してあげる時間を過ごしてみませんか？ 　　40分間のやさしい動きのヨガで、日々のお疲れやストレスをリフレッシュしましょう。ヨガの後は、ごゆっくりとカフェのメニューを楽しんでいただけます。 期待できる効果…