●CHANGE ～引き寄せの法則～ 上映＆引き寄せ実践会
内容：ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と瞑想＆引き寄せ実践会脳の専門家などが語る脳の取扱説明書 即実践してみることができます。
期待できる効果：集中力アップ、ストレス解消、思いを現実に引き寄せる力を上げるための瞑想や脳体操の体験
対象者：なにかを変えたい方、
開催日： 3/21（水祝）10：00～
時間：10：00～会場10：10～開演予定
会場名：ならまちシアター 青丹座
会場住所：奈良県奈良市西寺林町23-2
参加費：1500円 会員/前売り 1000円
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：山下 / 吉村 / 大橋
その他：http://www.aoniza.com/
●一生自分の足で歩こうプロジェクト「長生ウォーキング体験会」
～一生自分の足で歩くために今からできることは健康になる歩き方を習慣化すること～
内容：私たちの体は、本来120歳まで生きることができるといいます。これから毎日できるブレイン体操の秘訣と、いつまでも元気に生きる歩行法で日々のウォーキングをパワーアップしていきましょう
期待できる効果：消費エネルギー3倍、10歳若返る、健康寿命を守る、
対象者：健康寿命をのばしたい方、健康な社会づくりに貢献したい方、楽しく歩いて健康になりたい方
開催日：3月4、8、11、15、18、22、25、29日
時間：10：00～12：30
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６F
参加費：1000円
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：山下、吉村
その他：動きやすい服装、タオル
●生活気功講座
内容：生活気功は、初心者の方でも、誰でも出来る
体力・心力・脳力を鍛える気功です
日常の中でも無理なく続ける生活気功は、
体の気の流れを良くし、
体が柔らかくなって姿勢も良くなります。
そして呼吸が深くなり、心が穏やかになって
ストレスが解消します。
身体を鍛えながら集中力、行動力が高まります。
期待できる効果：冷え、便秘、ダイエット、ストレス解消、
肩こり、腰痛、不眠
対象者：年齢不問、初心者ＯＫ，男性ＯＫ
開催日：3月6,10、13、17、20、24、27（火、土曜）
時間：10：00～12：30
会場名：イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６F
参加費：1000円
問合せ電話：0742-23-6701
トレーナー：山下、吉村
その他：動きやすい服装、タオル
●○●イルチブレインヨガ奈良スタジオ●○●
住所：〒630-8236 奈良県奈良市下三条町 10-1 末廣 ビル 6F
お問い合わせ電話：0742-23-6701
ホームページ：http://ilchibrainyoga-nara.com/
ブログ：http://blogs.yahoo.co.jp/dahnworld7ra
ダンワールドジャパンでした
