ダンワールド関西
奈良スタジオからのお知らせ!体も心も脳もRefresh  Brain 瞑想と呼吸法 他

奈良スタジオからのお知らせ!体も心も脳もRefresh Brain 瞑想と呼吸法 他

●生活気功体験会 内容:生活気功は、初心者の方でも、誰でも出来る 体力・心力・脳力を鍛える気功です 日常の中でも無理なく続ける生活気功は、 体の気の流れを良くし、 体が柔らかくなって姿勢も良くなります。 そして呼吸が深く…

西大寺スタジオからのお知らせ!3月のイベントはリラックスYoga体験会 他

●「生活気功」体験会 内容:初心者の方でも、誰でもできる 体力・心力・脳力を鍛える気功 期待できる効果:柔軟性や姿勢が改善、呼吸が深くなり、心が穏やかになって、ストレス解消、集中力・行動力・意志の力が向上 対象者:老若男…

【生駒】呼吸瞑想ワークショップ

【生駒】呼吸瞑想ワークショップ

◆内容 簡単な体操で身体をほぐして、呼吸を繰り返し、深い呼吸で心を整え、静かに集中し「瞑想」を体験いただきます。 期待できる効果:心が落ち着き、頭がスッキリとクリアになるため、集中力アップ・課題解決力の向上、精神的安定、…