自然体に還るヨガ＆瞑想体験会
内容：
・とにかくダルい
・身体がつらい
・なんか虚しい
・ふと寂しくなる
・仕事と家の往復の毎日・・・
・『手放す』ってよく言うけど、、、
などと、感じたこと、
考えたことがありますか？
そのお悩み、
身体を「水昇火降」の状態にすることでスッキリできるかもしれません！
いわば「頭寒足熱」の状態
自然界でも
空は気温が低く、地上は温かい
木々は水を吸い上げて、太陽の熱を吸収して光合成します
同じ流れです
人間もエネルギー的に自然体に戻ることで
今までの難しい・・・と思っていた事がスッキリしていきます
内容は簡単！
ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想です
とっても簡単な動きです
トレーニングすることで
気（エネルギー）の循環をよくして
頭の中の思考がスッキリ、身体もスッキリ、充足感も生まれます
一度、体験してみませんか？
開催日：月曜以外毎日
時間：10：00～12：00 14：00～16：00 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ伏見スタジオ
会場住所：京都市伏見区御香宮門前町御香ビル4階
参加費：1500円
問合せ電話：075－611－8470
トレーナー：ストラフェッラ・エルガ、滝澤真実
こちらからお申し込みください↓↓
https://ilchibrainyoga.com/event/fusimi/
