◆内容 東洋医学と脳科学の融合うからできているイルチブレインヨガのトレーニングの中の代表的なトレーニングを公開。 期待できる効果：冷え症改善、骨粗鬆症改善、カラダの細胞活性化 対象者：寒がりな方、冷え症の方 開催日：1月…
【寝屋川】【寒がり対策】簡単シンプルお金かからない運動セミナー
◆内容 東洋医学と脳科学の融合うからできているイルチブレインヨガのトレーニングの中の代表的なトレーニングを公開。 期待できる効果：冷え症改善、骨粗鬆症改善、カラダの細胞活性化 対象者：寒がりな方、冷え症の方 開催日：1月…
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【寝屋川】姿勢改善体験会
◆内容 指導歴22年の経験豊富な特別講師を招待し、毎日3分を続けることで姿勢が改善できるトレーニング体験会。 前回で成果のでた方々の体験談も聴けます。 期待できる効果：姿勢改善 対象者：姿勢を直したいけど、どうしたらいい…
【寝屋川】食べたい！けど、痩せたい！！！腸ヨガ体験会
◆内容 腸をほぐしながら、デトックスさせ、腸の健康を取り戻すヨガ体験会。 本来の心身バランスのとれた状態へ導きます。 期待できる効果：健康的にダイエット、便秘解消、美肌、ストレス解消 対象者：ヨガに興味があるが、体が硬く…
【寝屋川】食べたい！けど、痩せたい！！！腸ヨガ体験会
◆内容 腸をほぐしながら、デトックスさせ、腸の健康を取り戻すヨガ体験会。 本来の心身バランスのとれた状態へ導きます。 期待できる効果：健康的にダイエット、便秘解消、美肌、ストレス解消 対象者：ヨガに興味があるが、体が硬く…