◆内容
腸をほぐしながら、デトックスさせ、腸の健康を取り戻すヨガ体験会。
本来の心身バランスのとれた状態へ導きます。
期待できる効果：健康的にダイエット、便秘解消、美肌、ストレス解消
対象者：ヨガに興味があるが、体が硬くて恥ずかしいと思っている方、健康美を求める方
開催日：7月30日（日）寝屋川市民会館
時間：いずれも14:00～16:00
会場名：
30日寝屋川市民会館第12会議室
会場住所：
寝屋川市民会館第12会議室〒572-0848大阪府寝屋川市秦町41番1号
参加費：各回1,000円
問合せ電話：072-821-0338
トレーナー：西真由美
その他：定員になり次第、締め切ります。先着順。
お腹周りの楽な動きやすい服装でお越しください。
駐車場サービスあります（イルチブレインヨガ寝屋川スタジオのみ）

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