●腸スッキリヨガ
内容：第2の脳と言われる腸を自分の力で動かしながらほぐしていきます。
期待できる効果： 冷え症、便秘、肩こり解消、ダイエット、免疫力（アトピー）、やる気柔軟性UP
対象者： 体質改善したい方ならどなたでも
開催日： 3/8、13、15、20
時間：①10：00～、②8：30～
会場名： イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：1,000円
問合せ電話：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江
その他：持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分 マットは無料貸し出し
●心が楽になるワークショップ～きっと大丈夫～
内容：たましいの小鳥の映像をご覧いただきながら私の中の小鳥に出会っていただきます。またヒーリングオイルを使って掌のツボも開いていきます。
期待できる効果： 緊張が和らぎ力が抜けます。呼吸が深くなります。
対象者： いつも緊張している方、気を使いすぎている方、
開催日： 3/25
時間：14：00～17：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33中和八木ビル4階
参加費：2,000円
問合せ電話：0744-21-0330
トレーナー：小倉里江
その他：持ち物 動きやすい服装、汗拭きタオル、水分
●○●イルチブレインヨガ橿原スタジオ●○●
住所：〒634-0804 奈良県橿原市内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F
電話お問い合わせ：0744-21-0330
ホームページ：http://yoga-kashihara.jp/
ブログ：http://d.hatena.ne.jp/dahnkashihara/
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