●腸・脳活性化ヨガ
内容：下半身(丹田）強化・ブレイン体操・呼吸瞑想
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・リラックス、ストレス解消
対象者：体質や生活習慣を改善したい方(20代～80代まで男女不問)
開催日：3月3日(土)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：池田市石橋2‐2‐10 マキノビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072(762)7507
トレーナー：馬越ゆか
●腸・脳活性化ヨガ
内容：下半身(丹田）強化・ブレイン体操・呼吸瞑想
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・リラックス、ストレス解消
対象者：体質や生活習慣を改善したい方(20代～80代まで男女不問)
開催日：3月18日（日)
時間：① 13：00～14：30 ②15：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所：池田市石橋2‐2‐10 マキノビル2階
参加費：1,000円
問合せ電話：072(762)7507
トレーナー：馬越ゆか
●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所：〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話：072-762-7507
ホームページ：http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi
