●腸活！ヨガ 体験会
内容：不調があるのは 『脳と腸』 がストレスで緊張状態になっているからです。腸をほぐす体操＆呼吸で腸の健康を向上し免疫を強化。脳と腸のバランスをとって、真の健康を回復していきます。
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・脳を活性化したい方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方・リラックスしたい方・心に余裕を持ちたい方）
開催日：6月6日（木）・6月13日（木）・6月20日（木）・6月27日（木）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18－23 枚方近畿ビル6F
参加費1000円
問合せ電話：072－841－5801
トレーナー：阿部 和代
●瞑想メディテーション体験会
内容：脳の緊張をほぐす、ブレイン体操＆呼吸法。その後にエネルギーを感じながら、ゆったりと瞑想を行います。深い集中とリラックスした心と体で、自分の内面を感じる大切な時間です。
対象者：（自己実現したい方・脳を活用したい方・メンタルを強化したい方・心に余裕を持ちたい方・人間力ＵＰ↑したい方）
開催日：6月1日（土）・6月8日（土）・6月15日（土）6月22日(土)・6月29日(土)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18－23 枚方近畿ビル6F
参加費1000円
問合せ電話：072－841－5801
トレーナー：阿部 和代
●腸と脳 活性化ヨガ＆～カンタン♪ツボ押しセルフヒーリング～ 体験会
内容：不調があるのは 『脳と腸』 がストレスで緊張状態になっているからです。腸をほぐす体操＆呼吸で腸の健康を向上し免疫を強化。脳と腸のバランスをとって、真の健康を回復していきます。
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・脳を活性化したい方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方・リラックスしたい方・心に余裕を持ちたい方）
開催日：7月6日（土）・7月13日（土）・7月20日（土）7月27日(土)
・8月3日(土)・8月10日(土)・8月17日(土)8月24日(土)・8月31日(土)
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18－23 枚方近畿ビル6F
参加費1000円
問合せ電話：072－841－5801
トレーナー：阿部 和代
●☆天門メディテーション体験会☆
内容：脳の緊張をほぐす、ブレイン体操＆呼吸法。その後にエネルギーを感じながら、ゆったりと瞑想を行います。
天門とは、自律神経を整えるツボです。深い集中とリラックスした心と体で、自分の内面を感じる大切な時間です。スキマ時間を有効に活用しませんか？
対象者：（自己実現したい方・脳を活用したい方・メンタルを強化したい方・心に余裕を持ちたい方・人間力ＵＰ↑したい方）
開催日：
7月4日（木）・7月11日（木）・7月18日（木）・7月25日（木）
8月1日(木)・8月8日(木)・8月15日(木)8月22日(木)・8月29日(木)
時間：7：30～8：30(時間・曜日応相談いたします)
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18－23 枚方近畿ビル6F
参加費1000円
問合せ電話：072－841－5801
トレーナー：阿部 和代
