●腸デトックスヨガ＆へそヒーリング
内容： 1日5分で健康管理ができる、腸運動とへそヒーリングを体験します。
期待できる効果：おへそやおへその周りをほぐすと、全身の気血循環を素早く改善することができ、関節の柔軟化、リラックス効果ももたらします。
対象者： おなかの調子を整えたい方、忙しくストレスが多い方、体が硬い方、熟睡したい方、体温が低い方
開催日： 2018年2月21日(水) ／ 27日(火)19時～20時30分
開催時間：16時~17時
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所： 宝塚市栄町1－19－14 ワールドターンビル3階（阪急・ＪＲ宝塚駅徒歩3分）
参加費： 参加費1000円
持ち物： 動きやすい服装、タオル
トレーナー： へそトレーナー 岩田郁子
その他：お食事は開始時間の30分以上前に済ませてください。
●腸デトックスヨガ＆へそヒーリング
内容： 1日5分で健康管理ができる、腸運動とへそヒーリングを体験します。
期待できる効果：おへそやおへその周りをほぐすと、全身の気血循環を素早く改善することができ、関節の柔軟化、リラックス効果ももたらします。
対象者： おなかの調子を整えたい方、忙しくストレスが多い方、体が硬い方、熟睡したい方、体温が低い方
開催日： 2018年2月27日(火)
開催時間：19時～20時30分
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所： 宝塚市栄町1－19－14 ワールドターンビル3階（阪急・ＪＲ宝塚駅徒歩3分）
参加費： 参加費1000円
持ち物： 動きやすい服装、タオル
トレーナー： へそトレーナー 岩田郁子
その他：お食事は開始時間の30分以上前に済ませてください。
●意識チェンジのためのビジョン瞑想
内容： 脳の取扱説明書と評され、国際映画祭で多数の賞を受賞しているドキュメンタリー映画「チェンジ」を鑑賞し、五感以上の感覚を開くための瞑想を体験してみます。
期待できる効果：目標達成や夢の実現のために、人間の意識とエネルギーの関係を知り、活用できるようになりましょう。ストレス解消やリラックス効果もあります。
対象者：目標達成したい方、集中力をつけたい方、ポジティブ思考に変わりたい方
開催日： 2月22日(木)
開催時間：16時～17時30分
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所： 宝塚市栄町1－19－14 ワールドターンビル3階（阪急・ＪＲ宝塚駅徒歩3分）
参加費： 参加費1500円(ヒーリングカード付)
持ち物： 楽な服装でお越しください。普段着でＯＫ。
トレーナー： ブレイントレーナー 岩田郁子
●意識チェンジのためのビジョン瞑想
内容： 脳の取扱説明書と評され、国際映画祭で多数の賞を受賞しているドキュメンタリー映画「チェンジ」を鑑賞し、五感以上の感覚を開くための瞑想を体験してみます。
期待できる効果：目標達成や夢の実現のために、人間の意識とエネルギーの関係を知り、活用できるようになりましょう。ストレス解消やリラックス効果もあります。
対象者：目標達成したい方、集中力をつけたい方、ポジティブ思考に変わりたい方
開催日： 3月1日(木)
開催時間：19時～20時30分
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所： 宝塚市栄町1－19－14 ワールドターンビル3階（阪急・ＪＲ宝塚駅徒歩3分）
参加費： 参加費1500円(ヒーリングカード付)
持ち物： 楽な服装でお越しください。普段着でＯＫ。
トレーナー： ブレイントレーナー 岩田郁子
●一緒に楽しい！親子でヨガ
内容： 体力、精神力、創造力、集中力、協調性など、おとなも身につけたい脳力を向上させる、かんたんな脳教育プログラムを体験します。
期待できる効果：体力、精神力、創造力、集中力、協調性アップ。親子のスキンシップと交流。
対象者：親子。こども6歳～中学生
開催日： 2018年2月20日(火)
開催時間：16時~17時
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所： 宝塚市栄町1－19－14 ワールドターンビル3階（阪急・ＪＲ宝塚駅徒歩3分）
参加費：おとな500円、こども300円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
トレーナー： ブレイントレーナー 岩田郁子
●一緒に楽しい！親子でヨガ
内容： 体力、精神力、創造力、集中力、協調性など、おとなも身につけたい脳力を向上させる、かんたんな脳教育プログラムを体験します。
期待できる効果：体力、精神力、創造力、集中力、協調性アップ。親子のスキンシップと交流。
対象者：親子。こども6歳～中学生
開催日： 3月3日(土)
開催時間：14時～15時
会場名：イルチブレインヨガ宝塚スタジオ
会場住所： 宝塚市栄町1－19－14 ワールドターンビル3階（阪急・ＪＲ宝塚駅徒歩3分）
参加費：おとな500円、こども300円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
トレーナー： ブレイントレーナー 岩田郁子
●○●イルチブレインヨガ宝塚スタジオ●○●
住所：〒665-0845 兵庫県宝塚市栄町 1-19-14 ワールドターンビル3F
電話お問い合わせ：0797-86-0191
ホームページ：http://ilchibrainyoga-takarazuka.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/kinukinu5
