ダンワールド関西

集中力

イルチブレインヨガでウェルエイジングな習慣をつけよう~夏までに!めざせ健康美ダイエット!

イルチブレインヨガは6月、全国のスタジオで体験レッスンへの参加を募集いたします。今月の体験のテーマは「夏までに!めざせ健康美ダイエット!」。薄着でおしゃれを楽しむ季節はもうすぐそこ。「去年の夏より体重がプラス数キロ」なん…

星和台スタジオからのお知らせ!人生120年時代を生きる 自己管理セミナー

星和台スタジオからのお知らせ!人生120年時代を生きる 自己管理セミナー

●人生120年時代を生きる 自己管理セミナー 内容:健康寿命を延ばし、人生を生き生きと過ごすための心構えと方法を実践形式でお伝えします 期待できる効果:人生に夢と希望を与えられる。目標ができる など 対象者:人生を豊かに…

奈良スタジオからのお知らせ!体も心も脳もRefresh  Brain 瞑想と呼吸法 他

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●生活気功体験会 内容:生活気功は、初心者の方でも、誰でも出来る 体力・心力・脳力を鍛える気功です 日常の中でも無理なく続ける生活気功は、 体の気の流れを良くし、 体が柔らかくなって姿勢も良くなります。 そして呼吸が深く…