◆内容 誰でも出来るエクササイズで全身を動かし、深い呼吸・瞑想を味わうなかで、自分の心や意識を整えます。 体の疲れや緊張をほぐし、脳を休めて、明日への活力を蓄えます。 期待できる効果:全身はもちろん、脳のリラックス。体調…
【生駒】変わりたいあなたの為の「腸・脳活性化ヨガ」
◆内容 「この頃、体がだるい」「習慣・性格を変えたい」「自分をみつめ人生をリセットしたい」・・そんな思いに、お応えします。 腸・脳活性化エクササイズを通して体と心をほぐし、自分自身を見つめ気付ける呼吸・瞑想で、実感できる…
【生駒】変わりたいあなたの為の「腸・脳活性化ヨガ」
◆内容 「この頃、体がだるい」「習慣・性格を変えたい」「自分をみつめ人生をリセットしたい」・・そんな思いに、お応えします。 腸・脳活性化エクササイズを通して体と心をほぐし、自分自身を見つめ気付ける呼吸・瞑想で、実感できる…
【生駒】変わりたいあなたの為の「腸・脳活性化ヨガ」
◆内容 「この頃、体がだるい」「習慣・性格を変えたい」「自分をみつめ人生をリセットしたい」・・そんな思いに、お応えします。 腸・脳活性化エクササイズを通して体と心をほぐし、自分自身を見つめ気付ける呼吸・瞑想で、実感できる…
【生駒】変わりたいあなたの為の「腸・脳活性化ヨガ」
◆内容 「この頃、体がだるい」「習慣・性格を変えたい」「自分をみつめ人生をリセットしたい」・・そんな思いに、お応えします。 腸・脳活性化エクササイズを通して体と心をほぐし、自分自身を見つめ気付ける呼吸・瞑想で、実感できる…
【生駒】変わりたいあなたの為の「腸・脳活性化ヨガ」
◆内容 「この頃、体がだるい」「習慣・性格を変えたい」「自分をみつめ人生をリセットしたい」・・そんな思いに、お応えします。 腸・脳活性化エクササイズを通して体と心をほぐし、自分自身を見つめ気付ける呼吸・瞑想で、実感できる…
【生駒】変わりたいあなたの為の「腸・脳活性化ヨガ」
◆内容 「この頃、体がだるい」「習慣・性格を変えたい」「自分をみつめ人生をリセットしたい」・・そんな思いに、お応えします。 腸・脳活性化エクササイズを通して体と心をほぐし、自分自身を見つめ気付ける呼吸・瞑想で、実感できる…
【生駒】変わりたいあなたの為の「腸・脳活性化ヨガ」
◆内容 「この頃、体がだるい」「習慣・性格を変えたい」「自分をみつめ人生をリセットしたい」・・そんな思いに、お応えします。 腸・脳活性化エクササイズを通して体と心をほぐし、自分自身を見つめ気付ける呼吸・瞑想で、実感できる…
【生駒】変わりたいあなたの為の「腸・脳活性化ヨガ」
◆内容 「この頃、体がだるい」「習慣・性格を変えたい」「自分をみつめ人生をリセットしたい」・・そんな思いに、お応えします。 腸・脳活性化エクササイズを通して体と心をほぐし、自分自身を見つめ気付ける呼吸・瞑想で、実感できる…
【生駒】「腸」活ヨガ
◆内容 健康の要「腸」を、エクササイズや呼吸をとしてほぐし活性化させます。緊張や不安・ストレスで固くなる腸は、脳の状態でもあります。腸内環境を整え、脳のリラックスを体験ください。 期待できる効果:便秘改善、肩こり・腰痛・…