イルチブレインヨガの体験談をご紹介します。 気分が良くなると、心も軽くあかるくなりますね。 イルチブレインヨガのスタジオで変化があった方の動画です。 ぜひ一度体験してみませんか？ お待ちしております。 https://i…
堺東スタジオからのお知らせ！4がつく日はヨガの日
●4がつく日はヨガの日 ワンコインでヨガを体験してみよう！ 内容：イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。全身を使った様々なエクササイズで構成されており、体の感覚を刺激していくことで、体・心・脳がバランスよ…
夏に負けない体力をつけよう！イルチブレインヨガの１分運動でスタミナアップ！バテにくい体質へ
イルチブレインヨガは７月、「夏に負けない体力をつけよう！」をテーマに、全国のスタジオで体験レッスンを行います。暑い日が続くと、仕事にやる気が出なくなったり、食欲が減退したり、疲れがとれにくくなったり、さまざまなトラブルや…
川西スタジオからのお知らせ！オーラ撮影と腸活ヨガ体験会
●オーラ撮影と腸活ヨガ体験会 内容：オーラ撮影➡健康チェック➡腸ほぐし体操➡ツボチェック➡呼吸と瞑想 開催日：6/29（土）、30（日） 時間：17：00～18：00 会場名：イルチブレインヨガ川西スタジオ 会場住所：川…
千里山スタジオからのお知らせ！腸脳すっきりヨガ体験会 他
●親子体験会こどもBrainUp 内容：いつも頑張っているママさん、子ども達へ 普段、元気一杯の子ども達ですが、こんな事、解消できたらいいなぁ？って感じていませんか？ 集中力、やる気、体力、積極性、協調性、など。 学校や…
修学院スタジオからのお知らせ！ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップ
●ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップ 内容： ブレイン（脳）体操で体を整え、呼吸を深く行い、ブレイン瞑想でリラックス 期待できる効果：体の緊張がほぐれる、脳がスッキリ、集中力UP、自信がわく 対象者：呼吸、瞑想に興味のあ…
梅田スタジオからのお知らせ！押すだけ！簡単セルフヒーリング講座
●押すだけ！簡単セルフヒーリング講座 内容：当ワークショップでは、簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体感していただきます。 ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるヒーリングポイ…
11月のイルチブレインヨガは「冷え対策！体質改善推進月間」
全国のスタジオで体験レッスン開催。今こそQOLをぐ～んと高めよう！ イルチブレインヨガは11月を「冷え対策！体質改善推進月間」とし、全国のスタジオで体験レッスンを開催します。秋から冬にかけて、多くの人が体の…
イルチブレインヨガで夏のストレスをすっきり解消！
イルチブレインヨガは８月、全国のヨガスタジオで、体験レッスンのご参加者を募集いたします。レッスンのテーマは「夏のストレスをすっきり解消！」。夏は気分が解放的になり、心楽しくワクワクする季節ですが、同時に何かとストレスがか…
宇治・伏見スタジオからのお知らせ！身体の正しいほぐし方、鍛え方が身につく氣功
●身体の正しいほぐし方、鍛え方が身につく氣功 内容：年齢や体力に合わせてマイペースで無理なくできる氣功のトレーニング。期待できる効果：身体の中心を見つけ、身に付ける。バランス感覚の回復。 下半身の力を付けることで、身体を…