●「体・心 すっきりヨガ」体験会 内容:腸運動→ブレイン体操→呼吸→瞑想 開催日:11/10(土)、17(土)、25(日) 時間:14~16時 会場名:イルチブレインヨガ姫路スタジオ 会場住所:姫路市南駅前町96-1 サ…

●「体・心 すっきりヨガ」体験会 内容:腸運動→ブレイン体操→呼吸→瞑想 開催日:11/10(土)、17(土)、25(日) 時間:14~16時 会場名:イルチブレインヨガ姫路スタジオ 会場住所:姫路市南駅前町96-1 サ…
●チャクラが目覚めると、脳が目覚める! 内容:チャクラの役割を知って、それを強化するトレーニングを行い、バランスのとれた体の状態に戻し、本来の私に還ります。 開催日:①12月8日㈯・13日㈭、②23日㈰・28日㈮ 時間:…
●こども脳教育体験 内容:子どもの可能性は無限大、楽しく脳を活性化、腸いきいき!!体操(体幹を鍛え体力アップ) 集中力アップ!(集中力ゲーム・腸ほぐし) 考える力・わかる自身アップ!(脳活性化ゲーム・呼吸法) 期待できる…
全国のスタジオで体験レッスン開催。今こそQOLをぐ~んと高めよう! イルチブレインヨガは11月を「冷え対策!体質改善推進月間」とし、全国のスタジオで体験レッスンを開催します。秋から冬にかけて、多くの人が体の…
●寒くなる前に!ぽかぽか生活始めよう! 内容: 体の気の流れをよくし、血行を改善することで身体の内側からぽかぽかを感じられるソーラーボディ健康法をお伝えします。 開催日:①11月9日㈮・23日㈮・28日㈬、②14日㈬ 時…
●メンタルを鍛えるYOGA 内容:体力UP(やる気・集中力・瞬発力・持久力など)・心力UP(あきらめない心・信じる心・諦めない心など)脳力UP(創造力・ポジティブ思考など) 開催日:10月29日(月) 時間:14:00~…
●自然にもどるヨガ 内容:腸をほぐす体操&呼吸で腸の健康を向上し免疫システムを強化。 わたしの体から出る自然な薬、自然治癒力で本来の『生命』(ちから)をとりもどしませんか? 期待できる効果:(免疫力アップ↑、血液循環アッ…
●中高年のためのゆったりヨガ体験会 内容:誰にでもできる簡単な呼吸、瞑想、ヨガ体験で健康づくりします 開催日:11月3日(土) 時間:午後2時15分~3時45分 会場名:あべのながや六 会場住所:大阪府大阪市阿倍野区昭和…
●オーラでエネルギー診断 内容:オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。 オーラQというオーラ撮影機を使って撮影しアドバイスを行います。 色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分…
●腸脳活性化ヨガの体験会~呼吸チェック・呼吸法指導付~ 内容:「脳科学」と「東洋の伝統的心身健康法」を組み合わせたヨガを体験いただけます。 老若男女どなたでも行えるエクササイズと呼吸・瞑想で、心身の緊張をほぐし、自然治癒…