●身体をつかった動く瞑想講座
内容：瞑想と言ったら、胡坐をかいて目をとじて無になること・・・。でもやってみると思考がついつい出てしまいます。この体験会では動いてこそできる簡単な瞑想法を体得できます。
瞑想を続けることで思い通りの人生を創造できます
開催日：11/16（土）,11/20（水），11/24（日）
時間：14：00～16：00 or 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴、滝澤真実
●気功で体力作り体験会
内容：変わるためにはまず体力から！
気功の下半身を使った気エネルギーを感じてのゆっくりした動きは全身運動にもつながります。
気を感じてリラックスしながら鍛えることができ、強くしなやかで現実を創造できる自分に変わる第一歩となります。
開催日：11/17（日），11/23（土）、11/26（火）
時間：14：00～16：00 or 19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所：生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴、滝澤真実
