◆内容 誰でも簡単にできるストレッチ体操、腸内環境を整え、お腹をほぐす「腸運動」で体温、代謝がＵＰ，体だけでなく、頭も心もスッキリさせます。 期待できる効果：体温ＵＰ、冷え対策、肩こり防止 対象者： 冷え症の方、腸を健康…
【岡町】腸と脳の健康教室
◆内容 誰でも簡単にできるストレッチ体操、腸内環境を整え、お腹をほぐす「腸運動」で体温、代謝がＵＰ，体だけでなく、頭も心もスッキリさせます。 期待できる効果：体温ＵＰ、冷え対策、肩こり防止 対象者： 冷え症の方、腸を健康…
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