◆内容 腸は健康ですか?肩こり、腰痛、冷えや太りすぎも腸内環境がよくなれば改善されてきます。腸内環境を整えるには、食事に続いて運動もとても大切です。運動といってもお腹を出したりへこませたりする、どなたにもできる運動です。…
【岡町】おへそから冷え対策 - へそヒーリング講習会
◆内容 全身の血行を促すには、全身の30~40%の血液が集まっている腸を刺激するのがポイント。どなたにも簡単に腸をほぐしていけるヒーリングーへそとへそ周りを押して腸中にたまっている血液をポンピングで全身に循環させへそヒー…