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ダンワールド関西

すみれや

修学院スタジオからのお知らせ!ブレイン瞑想&呼吸法ワークショップ

●ブレイン瞑想&呼吸法ワークショップ 内容: ①ブレイン体操で体を整え、呼吸を深く行い、ブレイン瞑想でリラックス 期待できる効果:体の緊張がほぐれる、脳がスッキリ、集中力UP、自信がわく 対象者:呼吸、瞑想に興味のある方…