ダンワールド関西

【岡町】腸健康教室

◆内容 腸は健康ですか?肩こり、腰痛、冷えや太りすぎも腸内環境がよくなれば改善されてきます。腸内環境を整えるには、食事に続いて運動もとても大切です。運動といってもお腹を出したりへこませたりする、どなたにもできる運動です。…