修学院スタジオからのお知らせ！ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップ ●ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップ 内容： ①ブレイン体操で体を整え、呼吸を深く行い、ブレイン瞑想でリラックス 期待できる効果：体の緊張がほぐれる、脳がスッキリ、集中力UP、自信がわく 対象者：呼吸、瞑想に興味のある方… kansai-admin2018年8月3日 イベント, ブログ 修学院スタジオからのお知らせ！ブレイン瞑想＆呼吸法ワークショップRead more
