●腸から目覚める！！ヨガ体験会
内容：最近話題の腸活にぴったりのヨガ体験会です。
簡単な体操と呼吸、瞑想で体・心・脳まで健康に！！
期待できる効果：ダイエット 便秘解消、集中力ＵＰ、腸内環境を整える
対象者：腸内環境整えたい方。腸ヨガ、脳ヨガに興味のある方。
開催日：4月8、21、25日 10～12時
17日 14時～16時
11日、19日、27日 18時半～20時半
会場名：イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ
会場住所：神戸市長田区大橋町5－31 アスタプラザイースト3Ｆ
参加費：1000円（ペア割引1500円）
問合せ電話：078－965－7227
トレーナー:石井 睦美
●○●イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ●○●
住所：〒653-0037 兵庫県神戸市長田区大橋町 5-3-1アスタプラザイースト３F
電話お問い合わせ：078-965-7227
ホームページ：http://ilchibrainyoga-kobe.com/
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/snagata_001
