●気功と呼吸瞑想
内容：気功は、丹田力がつき、デトックス効果、ブレない身体を手に入れることができます。
大事なのは、形ではなく、ただ「感じること」。
気（エネルギー）が流れることを感じることにより、身体が変化していきます。
気功の後、呼吸と瞑想により、さらにリラックス。自然治癒力をアップさせます。
開催日：8/11（土）、8/15（水）、8/18（土）、8/22（水）、8/25（土）、8/29（水）
時間：14時～16時、19時～21時
会場名：イルチブレインヨガ 生駒スタジオ
会場住所：奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル２０２
参加費：1,000円
問合せ電話：0743-73-8290
トレーナー：伊藤美鈴
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/ikoma/
