●「春バテ」すっきり！ヨガ体験会
内容：腸運動、ブレイン体操、呼吸、瞑想
期待できる効果：体のだるさ解消、イライラ改善、冷え性改善、花粉症改善、便秘改善、ストレス解消、肩こり・腰痛改善、慢性疲労改善、集中力アップ、不眠症改善、感情コントロール、人間関係改善、心にゆとりができる
対象者：「春バテ」の方、低体温・冷え性の方、花粉症の方、体質改善したい方、運動不足の方、便秘の方、最近疲れが取れない方、健康になりたい方、ストレス解消したい方、前向きになりたい方
開催日：2018年4月8日（日）・14日（土）
14：00～16：00
会場名： 城の西公民館 和室
会場住所：〒670-0026 兵庫県姫路市岡町33
参加費：1000円
問合せ電話：079-283－6363
トレーナー：
その他：動きやすい服装でお越しください。
●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所：〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ：079-283-6363
ホームページ：http://ilchibrainyoga-himeji.com/
