ダンワールド関西

免疫力

【京橋】腸デトックスヨガ

【京橋】腸デトックスヨガ

◆内容 今話題の腸の健康法を実践通してお伝えします。 期待できる効果:便秘解消、自然治癒力・免疫力アップ、肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる 対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットし…

【生駒】呼吸瞑想ワークショップ

【生駒】呼吸瞑想ワークショップ

◆内容 簡単な体操で身体をほぐして、呼吸を繰り返し、深い呼吸で心を整え、静かに集中し「瞑想」を体験いただきます。 期待できる効果:心が落ち着き、頭がスッキリとクリアになるため、集中力アップ・課題解決力の向上、精神的安定、…

【生駒】呼吸瞑想ワークショップ

【生駒】呼吸瞑想ワークショップ

◆内容 簡単な体操で身体をほぐして、呼吸を繰り返し、深い呼吸で心を整え、静かに集中し「瞑想」を体験いただきます。 期待できる効果:心が落ち着き、頭がスッキリとクリアになるため、集中力アップ・課題解決力の向上、精神的安定、…

【生駒】呼吸瞑想ワークショップ

【生駒】呼吸瞑想ワークショップ

◆内容 簡単な体操で身体をほぐして、呼吸を繰り返し、深い呼吸で心を整え、静かに集中し「瞑想」を体験いただきます。 期待できる効果:心が落ち着き、頭がスッキリとクリアになるため、集中力アップ・課題解決力の向上、精神的安定、…

【生駒】ぽかぽかヨガ体験会

【生駒】ぽかぽかヨガ体験会

◆内容 誰でも出来るエクササイズで全身を動かし、気エネルギーの流れと血行を良くし、体温アップでこの冬を乗り越えよう! 期待できる効果:冷えの改善・風邪予防。体温アップで免疫力アップ!インフルエンザ対策にもなります。 対象…