◆内容
姿勢を正してエネルギーを流し、心を整えて呼吸が深くなる気功トレーニング♪男性の方も大歓迎です。
効果：心身ともにリラックス。対人関係等いろんなストレス軽減。
体温が上がり免疫力アup！体の緊張がほぐれる。代謝が良くなりダイエット効果期待
開催日：4月の毎週水曜日（26日）
時間：14時から15時30分まで
会場名：イルチブレインヨガ高の原スタジオ
会場住所：奈良市神功4丁目4-25-1-105　丘の小道商店街（駐車場有）
参加費：1,000円
問合せ電話：0742-71-6804
トレーナー：大橋　正代
その他：当日は、動きやすい服服
定員7名様、お早めにお申し込みください。

 
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