◆内容
腸をほぐすヨガ、腸のセルフケア実習、脳リフレッシュダイナミック瞑想
効果：腸デトックス講座、脳リフレッシュYOGA講座（呼吸、瞑想）
開催日7月29日（土）、30日（日）　/ 8月2日（水）、4日（金）
時間 ： 10:00　14:00
場所 ： イルチブレインヨガ西宮スタジオ
参加費： 1回体験費1000円

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ご希望のお時間（10時～12時、14時～16時）をご記入ください

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