◆内容

映画CHANGEの視聴と最近、予防医学の面からも効果が高いといわれる瞑想の実践法を体験。引き寄せ＝集中力のために必要なことを心と体の脳でどう向き合うかを案内、体験してみる会。
期待できる効果：肩こり防止・集中力アップ・心にゆとりができる、呼吸が深くなる、やる気がでる
対象者：どなたでも。自分の健康は自分で守りたい方、内面からの健康作りに興味のある方など
開催日：6月24日(土)、7月3日(月)
時間：6/24 18:30~20:30 7/3 14:00~16:00
会場名：尼崎市立すこやプラザ　5F　A室
会場住所：尼崎市七松町1－3
参加費：1500円
問合せ電話：06－4962－3307　当日問い合わせ090－7353－6082
トレーナー：こぐれ　ゆうこ

CHANGE上映会＆瞑想呼吸体験会

[event-button]