◆内容
おへそ周りのツボ講座と実践　腸をほぐす体操と呼吸
期待できる効果：肩こり防止・ダイエット・便秘改善・体温アップ・深いリラックス
対象者：寒さで気分も落ちている方、免疫力アップしたい方、冷えをなんとかしたい方、お腹ら健康にあなりたい方
開催日：2018年2月12日(月・祝)
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ立花スタジオ
参加費：1,000円　Facebook 経由で料金特典あり
問合せ電話：０６－４９６２－３３０７
トレーナー：こぐれ　ゆうこ
その他：お腹周りが楽で動きやすい服装でしらしてください。

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