◆内容
腸を解すデトックスヨガ体操
期待できる効果：（便秘・下痢・ガス腹・肩こり防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる、など）
対象者：（健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など）
開催日：9月10日
時間：10時～12時
会場名：明親地域福祉センター
会場住所：兵庫区須佐野通4丁目
参加費：1000円
問合せ電話：078－795－7227
トレーナー：吉岡　千代子

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