内容：デトックスヨガ体験は体をほぐし新陳代謝を上げ活性化します。また、へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。セルフケアでお腹を整えていつまでも若々しく元気な体をつくります。へそや腸をほぐす簡単なヒーリング法を体験していただけます。
期待できる効果：冷え解消、運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：1月29日（日）
時間：14：00～16：00（受付13：45から）
会場名：池田商工会議所　会議室A
会場住所：池田市城南1-1-1　阪急池田駅徒歩3分
参加費：電話予約1.000円　当日1.200円
持ち物：タオル、飲み物　＊着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。
担当者：河合、武城、車

 
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