◆内容
体をほぐし新陳代謝を上げ活性化します。日ごろ動かしていない体や、部分を動かしてスッキリさせましょう。初めての方でも安心して参加していただけます。
期待できる効果：ダイエット、運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、集中力アップ、リラックス
対象者：すべての方に♪
開催日：7月15日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：西南図書館　和室1
会場住所：箕面市半町4－6－39　桜井駅徒歩10分
参加費：1,000円
持ち物：タオル、飲み物　＊着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。
担当者：福山

石橋スタジオ

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