◆内容
腸をほぐす体操と呼吸
期待できる効果：肩こり・腰痛改善・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・姿勢調整
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・姿勢を良くしたい方
開催日：7月23日（日）
時間：14：00～16：00
会場名：生涯学習情報プラザ　学習ルーム　「輝きプラザきららの1・2階」
会場住所：枚方市車塚1丁目1番1号
参加費：1000円
問合せ電話：072－841－5801
トレーナー：阿部　和代

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