◆内容
「健康ボタンのへそ」や腸をほぐす体操や呼吸で心も体もスッキリ体験。
期待できる効果：120歳まで元気に生きる体・心・精神力ＵＰ！
冷え・むくみ・ダイエット・肩こり・腰痛防止・便秘改善・集中力アップ・心にゆとりができる・ストレス解消
対象者：健康が気になる方・体、心、精神力をＵＰ！したい方・ストレス解消したい方
開催日：10月8日（日）
時間：14：00～16：00
会場名：生涯学習情報プラザきらら2F（学習ルーム）
会場住所：枚方市車塚1丁目1番1号
参加費：1000円
問合せ電話：072－841－5801
トレーナー：阿部和代

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