◆内容
お腹・腸をほぐす、体操や呼吸で心も体もスッキリ体験。
期待できる効果：肩こり・ダイエット・肩こり・腰痛防止・便秘改善・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者：健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方
開催日：8月12日（土）
時間：10：00～11：30、14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所：枚方市岡東町18－23枚方近畿ビル6階
参加費：1000円
問合せ電話：072－841－5801
トレーナー：阿部和代

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