◆内容
　気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もリラックス＾＾
　通常1回体験3,000円のところ4日は特別無料ヨガDAY！
　ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく！
◆期待できる効果
　肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる
　不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ
◆対象者
　健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方
開催日：11月4日（土）
時間：14：00～16：00、　17：00～19：00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
　会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
　問合せ電話：0745－32－7557
◆トレーナー
　柳生明子
◆その他
　ヨガマット無料で貸し出しいたします。
　動きやすい服装、タオルをお持ちください。

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ご希望のお時間（14：00～16：00、　17：00～19：00）をご記入ください

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