◆内容
からだとこころをほぐした後、呼吸・瞑想でスッキリしていただきます。
期待できる効果：リラックス・ストレス解消など
対象者：健康が気になる方・ストレスを感じている方など
開催日：1月6日（土）・13日（土）・27日（土）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　　
その他：動きやすい服装でお越しください

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