◆内容
体と心のコリをほぐし、自分の内面と深く向き合い、自分の価値に気づきます。
期待できる効果：リラックス・ストレス解消、自己肯定感など
対象者：健康が気になる方・ストレスを感じている方など
開催日：2月9日（金）・25日（日）
時間：14：00～16：00
開催日：2月16日（金）
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　　
その他：動きやすい服装でお越しください

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