◆内容
体の中心、丹田を鍛えることで体の内側から熱くなります。ソーラーボディ健康法を実践することで体質改善できます。
期待できる効果：体温アップ、冷え改善、肩こり、腰痛改善、柔軟性アップなど
開催日：2月23日（金）
時間：19：00～21：00
開催日：2月11日（日）・24日（水）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
体験費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
トレーナー：柳生チーフトレーナー　　
その他：動きやすい服装でお越しください

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