◆内容
どなたにも簡単にできます。腸内環境を整え、体温ＵＰ、免疫ＵＰ、代謝ＵＰに加え、気血循環がよくなるので、脳スッキリ、集中力・創造力も高まります。
期待できる効果： からだも心も脳もスッキリします。
対象者： 体だけでなく、心力・脳力も高めたい方。
開催日：9月毎週木曜日、7日、14日、21日、28日
時間：➀14：00～　　➁19：00～　　　（約1時間）
会場名：イルチブレインヨガ岡町スタジオ
会場住所：豊中市中桜塚3-10-12ヴィラ森田2Ｆ
参加費：各1000円（4回通しでお申し込みなら、3500円）
問合せ電話：06－6841－1201
トレーナー：北田喜子
その他：動きやすい服装、タオル、飲み物

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