◆内容
やさしい動きのヨガの体操や呼吸法でカラダとココロを整え、自分の心をのぞいてみましょう。
そして、心の中に浮かんだり、感じた新年の願いやイメージを、自由に絵で表現してみます。
ヨガ講師は、上手な日本語で、楽しく心身を整える指導が得意なケデヒョン先生（韓国出身）。
お絵かき講師は、誰でも自由に楽しく描けるように教えてくれる澤田礼美先生です。
絵の上手下手は関係無し！自由に表現してみましょう。
きっとあなたの新しい一面が感じられるはずです。
期待できる効果：心身の健康増進とリラックス。潜在能力、創造性の向上。
対象者： 小学生以上
難しいポーズが無いヨガなので、ヨガの経験がゼロの方や体が硬い方も安心です。
お一人でもお友達やご家族同士での参加も大歓迎！

開催日：2018年1月14日（土）
時間：14：00～16：00（受付13：40～）
会場名：イルチブレインヨガ宇治スタジオ
参加費：3,000円
ヨガレッスン1500円＋お絵かき1500円（道具のレンタル、材料代込）
その他：先着10名様まで。
動きやすい服装でお越し下さい。
ワークショップ終了後に、ティータイムがあります。（健康茶とお菓子付き）
ヨガトレーナー：桂大賢

詳細はブログにも掲載中
http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

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