◆内容
からだとこころをほぐした後、呼吸・瞑想でスッキリしていただきます。

◆期待できる効果
リラックス・ストレス解消など

◆対象者
健康が気になる方・ストレスを感じている方など

◆トレーナー
柳生チーフトレーナー　　中尾トレーナー

◆その他
開催日：1月19日（木）
時間：14：00～16：30
会場名：イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所：奈良県北葛城郡河合町星和台2－5－23
http://ilchibrainyoga.com/studio/nara/seiwadaistudio/
参加費：1000円
問合せ電話：0745－32－7557
その他：動きやすい服装でお越し下さい。

 
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