◆内容
おへそをほぐして気*血*水の巡りを良くして末端冷え性とサヨウナラ

◆期待できる効果
身体の芯から暖かさを体感*気持ちもリラックス

◆対象者
老若男女どなたでも

◆トレーナー
林敏子:以前は靴下3枚の人でしたが、今は1枚でも大丈夫です!

◆その他
開催日時：1月6日(金)12:30～14:30
12日(木)13:30～15:30
18日(水)14:30～16:30
会場名：ILCHIBrainYoga奈良スタジオ
会場住所：奈良市下三条町10-1末廣ビル６階
参加費：1,000円（お一人様）
問合せ電話：0742-23-6701
その他：http://ilchibrainyoga-nara.com

 
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