◆内容
筆で心のこもった文字を書きたい！
オリジナルに・自由に書いてみたい、心を字に乗せたい、など
書きたいのに書けないでいるあなたに
自分の考えが気持ちを止めてしまっているかもしれません。
体を動かすことで自分の考えに気づき、心を解放しましょう
注)文字が上手に書けるようにはなりません。

期待できる効果：・心の解放・自分の素晴らしさ再発見・集中力アップ・心にゆとりができる、ストレス解消・など
対象者：
・周りが気になって自分に集中できない方
・緊張しやすい方
・優柔不断で決められない方
・自分を責めてしまう方
・冷え性・肩こりでお悩みの方
・母の日に感謝のはがきを送りたい方
・瞑想に興味ある方
など
開催日：5月25日
時間：14:30～16:00
会場名：イルチブレインヨガ堺東スタジオ
会場住所：大阪府堺市堺区新町５－３２　新町ビル605　６階
参加費：1,000円(ペア割引 2名1,500円)・(筆は別途500円・必要な方のみ)
問合せ電話：０７２－２２７－０６３１
トレーナー：
その他：汚れてもよく動きやすい服
【要予約】各回先着5名様

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