◆内容
体も心もスッキリ軽くなるヨガです。難しいポーズなし、体を揺らしたりタッピングしたりして血行を良くします。脳のデトックスのために考案された現代人向けヨガです。
期待できる効果：頭スッキリ、脳がリラックス　自然治癒力UP、免疫力UP
対象者：なんとなく疲れる、頭が重くスッキリしない方、脳を活性化させたい方

開催日：6月2日（金）、6日（火）、16日（金）
時間：14：00～16:00
会場名：イルチブレインヨガ修学院スタジオ
会場住所：京都市左京区修学院大林町5－3　堀亀ビル3階
参加費：2000円
問合せ電話：075－724－4341
トレーナー：吉浦あゆ美
その他：動きやすい服装、要予約

イルチブレインヨガ修学院スタジオ

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