◆内容
腸とおへそをほぐす簡単な体操や呼吸法で体も心もスッキリ爽快！
期待できる効果：便秘解消、ダイエット、肩こり・腰痛改善、疲れ･むくみ改善
対象者：腸の健康に興味のある方
開催日：7月27日（木）、28日（金）、29日（土）
時間：①14:00～16:00、②19:00～21:00
会場名：イルチブレインヨガ修学院スタジオ
会場住所：京都市左京区修学院大林町5－3 堀亀ビル3階
参加費：2,000円
問合せ電話：075－724－4341
トレーナー：吉浦 あゆ美
その他：動きやすい服装、要予約

イルチブレインヨガ修学院スタジオ

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