◆内容
　メンタルは丹田強化と精神力を養うことで強くなります。
　レッスンを通して脳を目覚めさせ、ストレスに強いからだとこころを作っていきます。

◆期待できる効果
　体を通してメンタルが鍛えられます。

◆対象者
　老若男女すべてのメンタルを強くしたい方に。

◆トレーナー
　大橋正代チーフトレーナー

◆その他
　ご予約の上、動きやすい服装でお越しください。