◆内容
　 元気の秘密は腸にある！
　『第1の脳』 腸の簡単デトックス健康法で、若さ、健康、美肌、
　脳のアンチエイジングを手に入れてみませんか？　

◆期待できる効果
　便秘、肩こり、不眠などの各症状の解消
　ダイエット、美肌、仕事力up、学習能力up

◆対象者
　ヨガに興味のある方、自分に合う健康法を探しておられる方

◆トレーナー
　斯波（しば）

◆その他
　持ち物：動きやすい服装、水分補給のための飲料